Морфология сперматозоидов — как улучшить показатели?
Спермограмма — анализ эякулята, который позволяет оценить способность спермы к оплодотворению яйцеклетки. Данное исследование проводится, если супружеская пара имеет проблемы с зачатием, а также перед выполнением экстракорпорального оплодотворения. Не всегда получается спермограмма хорошая. В ряде случаев диагностируются нарушения фертильности, но иногда искажения результатов вызваны неправильной подготовкой к сдаче анализа. Именно поэтому возникает вопрос: возможно ли улучшение спермограммы? Качество спермограммы станет лучше при соблюдении ряда требований.
Репродуктивная система мужчины зависит от образа жизни, достаточного поступления витаминов и микроэлементов и конечно же от функционирования всех систем организма. Необходимо помнить, что есть простые правила, соблюдение которых помогут сохранить и улучшить фертильность. Регулярные физические упражнения. Умеренная физическая нагрузка повышает уровень эндогенного вырабатываемого организмом тестостерона и улучшают состояние сперматогенеза. Правильное питание. Учеными доказана прямая связь избыточной массы тела и репродуктивных проблем.
Согласно статистике, каждый год качество и показатели спермограммы ухудшаются, что вызвано неблагоприятной экологической обстановкой, распространенностью хронических заболеваний, неправильным образом жизни и вредными привычками. Все это приводит к расстройствам репродуктивной функции и невозможности беременности. Исправить положение и улучшить качество спермограммы можно, но для этого необходимо приложить много усилий и следовать рекомендациям. В некоторых ситуациях улучшить качество спермограммы можно самостоятельно в домашних условиях, следуя простым правилам. Но иногда изменение положения невозможно без проведения терапевтических мероприятий с использованием медикаментозных и физических методов воздействия на половую систему. Степень нарушения показателей спермограммы и необходимость выполнения тех или иных процедур может определить только грамотный специалист.
