![Как получить оргазм: советы сексолога Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога](https://gdb.rferl.org/58F7B831-D11B-4DFF-A427-986FF2AB4669_w408_r1_s.jpg)
4 неочевидных способа, которые помогут довести женщину до оргазма
Женское удовольствие — непростая, малоизученная вещь, которая только недавно стала активнее исследоваться. Ведь оргазм у женщины не влияет на функции деторождение, в то время как у мужчин это происходит иначе. Однако иногда женщина может родить несколько детей, но так и не почувствовать оргазм за всю жизнь. Сексолог Екатерина Богомолова рассказала изданию Elle , от чего зависит женский оргазм и возможно ли его добиться, изучив свое тело.
![Что будет, если оргазм вычеркнуть из жизни женщины Решить проблему отсутствие оргазма](https://ndc.book24.ru/resize/674x900/iblock/013/013d92831a0991838dc8a76d91802707/935197f4eb5f98f4b8e5e5c996016a0e.jpg)
![Пятая минута «Это не между ног»: сексолог назвал причины, почему женщина не может достичь оргазма](https://n1s1.hsmedia.ru/ea/70/96/ea709618484f884f901baf77b3519023/728x546_1_c9faedd2ef4772df9d97c48f171d29e2@1665x1249_0xjPE83Uju_8450209226862793860.jpg)
![Забудьте о мифах Как заставить вагину получить оргазм](https://n1s1.hsmedia.ru/65/dd/32/65dd32c29f6c2b505169af63caa70380/728x410_1_3d343bf8cedb7ee71c2aaf82a067e218@1920x1080_0xz8YH6Dxz_8641589925711965375.jpg)
![Виды оргазмов у женщины Стесняюсь спросить: почему женщинам бывает тяжело достичь оргазма с партнером?](https://n1s2.hsmedia.ru/c7/51/63/c75163e4cc6105786c8f61c2624bd3e1/1200x894_0xac120003_6563625661639941541.jpeg)
![Мозг в огне Как довести девушку до оргазма](http://a.files.bbci.co.uk/worldservice/live/assets/images/2014/09/26/140926023704_orgasm_thinktock_640x360_thinkstock_nocredit.jpg)
![Что такое оргазм у женщин? Не жди, а исследуй! Почему женщина не испытывает оргазм и как его достичь](https://secretmag.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/11/13/15/6223241/527b4fdba6bfbd87be53572692789057421c8cfc.jpg)
![Мозг в огне Тайна женского оргазма: что знают об этом ученые?](https://i.ytimg.com/vi/eI2xnQQIbLE/maxresdefault.jpg)
![Первая минута Вот что случается, если женщина регулярно не испытывает оргазм](https://s1.bloknot-voronezh.ru/thumb/850x0xcut/upload/iblock/29b/hhb8z5kzy7l9x9sljgcks108ddfi9y47/Screenshot_2.jpg)
![Опасность отсутствия оргазма Как получить оргазм? Важный фактор женского оргазма](https://i.ytimg.com/vi/SgOcXhzUOCs/maxresdefault.jpg)
![Подготовьтесь к встрече Тайны женского оргазма](https://i.ytimg.com/vi/wTYS9LzNG4E/sddefault.jpg)
![Содержание Не могу получить оргазм](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/11/14/10/6223235/124e4cb032ebab3e7e1e28857d9d17ca473dee41.jpg)
![1. Любите себя Отсутствие оргазма (аноргазмия)](https://n1s1.hsmedia.ru/af/14/57/af1457b14e87e3dfd850a9cf19c00b2d/1920x1152_0xEXNbt4Fs_4172671005933413984.jpg)
![Анатомия удовольствия Как довести девушку до оргазма за 15 минут](https://pbs.twimg.com/media/EPNvqXtW4AExCq_.jpg:large)
![Зачем женщине получать оргазм?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/3242c22202e1712c66fbe9ab100a432c008c3888_3000.jpg)
![Женские сексуальные расстройства связаны:](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b4d/b4d00c0e3ab3e83127a819f699d8748f_cropped_450x190.gif)
Женский оргазм более сложный, чем мужской, многие женщины постоянно остаются без разрядки, считая, что "ничего страшного". Но это не так — оргазм важен для физического, психического здоровья, а также для крепких отношений. Об этом в Instagram рассказала психолог и сексолог Юлия Дамочкина. Во-первых, оргазм - это самое приятное телесное чувство , которое может испытать только женщина у мужчин оргазм другого качества и интенсивности. Во-вторых, оргазм - это перезагрузка нервной системы , а значит освобождение от накопленного стресса, накопленного напряжения и отрицательных эмоций.
- Оргазм бывает трёх видов:
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Если вы не испытываете ничего от секса или вам не нравится ваша половая жизнь, то не в коме случае не отчаивайтесь и не расстраивайтесь.
- Для начала давайте раз и навсегда запомним: женская анатомия такова, что влагалище — не главный орган для получения удовольствия. Обычно женщинам нужна дополнительная стимуляция — она может быть физиологической при пенисо-вагинальном контакте можно помогать самой себе, либо попросить партнера подключить руки, либо использовать те же самые игрушки , а также эмоциональной если мы влюблены, нам нравится антураж и все происходящее, мы можем достаточно возбудиться и достичь оргазма.
- 2. Тренируйте мышцы таза
- Женский оргазм окутан мифами. Например, что у него десятки видов или что без члена он невозможен.
- Сексуальные отношения — основа гармоничной и счастливой совместной жизни! Семейная дисгармония в области интимных отношений и сексуальная неудовлетворенность могут нанести непоправимый урон, повышая в значительной степени вероятность развода.
- Постовалова Елена Вениаминовна.
![Анатомия наслаждения Где находится точка G и как довести женщину до оргазма - 4 апреля - ру](https://n1s1.hsmedia.ru/4d/66/01/4d6601502169a5d1335f40782249d484/1920x1152_0xdgReD4su_7463942585151624093.jpg)
![Как достичь женского оргазма Оргазм — Википедия](https://tvrain.tv/media/photo/original/20201016/057cb38442122d1e26867c1797611cd2.jpg)
![Женский оргазм, как его достичь | Почему не получается получить оргазм - 11 апреля - ру](https://i.ytimg.com/vi/UxjevOK4luE/sddefault.jpg?v=63989c61)
![Как заставить вагину получить оргазм](https://img.playbuzz.com/image/upload/ar_1.5,c_pad,f_jpg,b_auto/q_auto:good,f_auto,fl_lossy,w_480,c_limit,dpr_1/cdn/14e943dc-a590-449b-a221-2219f9d66d8c/42d9d119-3584-462b-b529-78db401c9258_560_420.jpg)
![Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога | PSYCHOLOGIES](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/652/363/1052652363/770798_Sovmestnoe_zasedanie_Generalynogo_Soveta_Partii_i_Soveta_rukovoditeley_fraktsiy_partii_Edinaya_Rossiya_Moskva_otnosheniya_sluzhebniy_roman_250x0_3468.2312.0.0.jpg)
![Отсутствие оргазма (аноргазмия) - причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика](https://lux.fm/uploads/media_news/2023/10/6529934a68615718940300.jpg?w=400&fit=cover&output=webp&q=85)
![Решить проблему отсутствие оргазма](https://s.ura.news/images/news/upload/smm/2023/01/30/facebook_e9171eabfa67c8926abc9e26c25fb83c.jpg)
![Как получить оргазм? Важный фактор женского оргазма — Алина Зуброва на plitka-kukmor.ru](https://cdn.7days.ru/pic/a25/896531/1301182/86.jpg)
![Как довести девушку до оргазма - Лайфхакер](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9d4/9d432936958d8f8979decb47e594ff02_ce_2370x1578x0x0.jpg)
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни.
![](https://basket-12.wbbasket.ru/vol1690/part169081/169081958/images/big/23.webp)
![](https://media.glamour.ru/photos/61699a62b57bb5d9d9e4e063/16:9/w_1280,c_limit/!!!.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/fa/54/b7fa54a8fea660b69bf3c497ca6089f3/656x438_1_b8a0ec0aff995054e77febe4320a19c0@727x485_0xxnrftos7_8653919147698964945.jpg.webp)
![](https://blog.karpachoff.com/img/woman/5eb156480110d.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2023/06/18/10/og_og_1687106207380554227.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/03/PolnyJ-gid-po-zhenskomu-orgazmu_1521322688.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3562-3038-4565-a266-656530623236/2D45423B-E937-4D83-9.jpg)
![](https://coollib.net/i/8/575408/cover.jpg)
![](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/29/838/2983852_2_2.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d17/d17063d6e0ce0b2ce9d51026f622633a_ce_2369x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/4/83/5cwcua---c5x3x50px50p--f0bc087fc440df3d2e57472b7b68f834.jpg)